要区分外墙腻子粉的好坏，可以考虑以下几个方面：

1. 质量认证：选择具有相关质量认证的或产品。例如，查看产品是否符合相关标准，是否通过ISO质量管理体系认证等。

2. 成分和配方：了解腻子粉的成分和配方。好的腻子粉通常采用高质量的原材料，并且配方经过科学调配，能够提供良好的粘结性、耐久性和抗裂性。

3. 施工性能：考虑腻子粉的施工性能。好的腻子粉应该具有较好的延展性和填充性，能够平整墙面并修复细微裂缝。此外，易于施工和打磨也是一个重要的考虑因素。

4. 耐候性和耐久性：了解腻子粉的耐候性和耐久性。的腻子粉应该能够抵御日晒、雨淋和温度变化等外界环境因素的影响，保持长久的美观和稳定性。

5. 用户评价和口碑：查阅其他用户的评价和口碑，了解他们对该或产品的使用体验和满意度。可以通过互联网、社交媒体或口碑平台等途径获取相关信息。

综合考虑以上因素，可以更好地区分外墙腻子粉的好坏，选择适合自己需求的产品。同时，在购买和使用时，建议咨询人士或进行充分的了解和测试，以确保选择到质量可靠的腻子粉。